効果を実感できるエクオールサプリはどれ?口コミを比較してみました

生理不順や更年期障害など女性ホルモンの乱れによるトラブルに対して心強い味方になってくれる大豆イソフラボンですが、実はその力を最大限に活用できる能力を持った日本人は全体のうちの50%程度しかいません。

 

効果の個人差を生み出しているのがエクオール産生菌という腸内細菌になります。

 

摂取した大豆イソフラボンをエクオールに変換することで、はじめて女性ホルモン様の働きができます。

 

そして、エクオールを産生できる腸内環境を持っている方の総称をエクオールプロデューサーと呼びます。

 

エクオールプロデューサーは日本人の約半数しかいないうえ、食の欧米化の影響や食生活の変化の影響を受け年々その数は減少してきています。

 

2014年に厚生労働省が発表した20代におけるエクオールプロデューサーの割合は全体の27%、約3人に1人という驚くべき結果になっています。

 

エクオールプロデューサーになれる人、なれない人の差はどこで生まれる?

エクオールの産生能力の有無は、幼児期、小児期の食生活に由来する説が有力です。

 

幼少期に豆腐や納得などの大豆製品を食べる習慣を持っている方は、エクオールプロデューサーである確率が高い傾向にあります。

 

ちなみに、自分がエクオールプロデューサーに該当するかどうかは「ソイチェック」と呼ばれる簡単な郵送検診セット(尿を採取して郵送するだけ)を使って行うことができます。

 

エクオールを産生する力を持たない場合、生理不順の解決にサプリを飲んでも高い効果を得ることができないため、エクオールサプリを飲むことをおすすめします。

 

エクオールサプリ選びで重要な3つのポイント

実際、エクオールサプリを飲みたいと考えても数多くのエクオールサプリがあり商品を選ぶときに迷ってしまいますよね。
エクオールサプリ選びで重要なポイントを3つにまとめました。

 

エクオール配合量を確認する

エクオールサプリから効果を実感するにはエクオールの摂取量の目安として「1日10mg」になっています。
エクオールサプリのエクオール配合量をみてしっかりエクオールを摂取できるか確認するようにしましょう。

 

エクオールサプリの口コミの評価

エクオールサプリだけに限った話ではありませんが、口コミの評価は商品を選ぶ一つの理由にもなります。
エクオールサプリそれぞれの口コミの評価を見ておくと、選ぶときに迷いが生じにくくなりますよ。

 

飲むときに負担になりにくいエクオールサプリを選ぶ

一日に何回も分けてエクオールサプリを摂取しなければならなかったり
サプリの粒の大きさ、飲むときの粒数が多いなど。
飲むことに対してストレスが溜まってしまいます。
自分にとって負担になりにくいエクオールサプリを選んでください。

 

おすすめのエクオールサプリの口コミを比較しました

当サイトでは、自分がエクオールプロデュ-サーであることが分かっている場合を除いて、生理不順の悩みを緩和、解決するには効果を実感しやすいエクオールサプリの使用をおすすめしています。

エクオール+ラクトビオン酸サプリメント

価格:5,184円
容量:60粒
おすすめ度:
エクオール配合量:10mg
一日に飲む粒数:3粒

北米閉経学会で学会賞を受賞しているエクオール研究の専門のドクターが開発しているエクオールサプリです。女性予防医療の観点にもとづいて設計されているため高い信頼性を持つサプリになっています。

 

 

エクオール+ラクトビオン酸の良い口コミ
・現在、3本目の購入をしましたがイライラすることや生理の月ごとに来るバランスが取れてくるようになりました
・ママ友のみんなが飲んでいるので飲み始めました。性格がずぼらなので飲む粒数が少ないのはありがたいです。

 

エクオール+ラクトビオン酸の悪い口コミ
・ビール酵母が配合されているのでアレルギー体質の私はあいませんでした。

 

EQUELLE(エクエル)

価格:4,104円
容量:112粒
おすすめ度:
エクオール配合量:10mg
一日に飲む粒:4粒

大手製薬会社の大塚製薬が製造しているエクオールサプリで医療機関でも取り扱われています。開発までに18年をかけて作られた完成度の高いエクオールサプリです。着色料が含まれているので抵抗がある方は?

 

 

EQUELLE(エクエル)の良い口コミ
・エクオールを直接摂取できるのがよかったです。
・他のエクオールサプリより安く手に入るのはありがたいです。

 

EQUELLE(エクエル)の悪い口コミ
・更年期障害のホットフラッシュを軽減したくて飲み始めましたが1か月ではあまり効果を実感できなかったのでのみつづけてみようと思います。

 

 

ノムダス

価格:1,260円(税込)
容量:120粒
おすすめ度:
エクオール配合量:0mg
一日に飲む粒数:1粒

ノムダスはエクオール成分自体を配合するのではなく、エクオール産生菌を配合しています。エクオールプロデュサーでなかった人もエクオール産生菌を摂ることでエクオール効果を実感することが出来ます。

→公式ページはこちら

 

ノムダスの良い口コミ
・エクオール生産体質ではなかったけどエクオール産生菌が入っているのはうれしい
・飲む粒数が1粒で良いのはラク

 

ノムダスの悪い口コミ
・エクオール産生菌が入っているとはいえ、エクオール摂取基準量を満たしてるかわからない

 

 

 

 

 

生理不順に悩んだらまずはエクオールサプリをお試しください

生理不順や更年期の諸症状があらわれたら、まずはエクオールサプリを試してみてください。

 

分泌量が減少し、バランスを失った女性ホルモンを整えるには正しい食生活が欠かせません。

 

エクオールの推奨摂取量は1日10r。

 

吸収力の低い通常の食事で補うことは想像以上に大変ですので、そんな時はぜひ健康補助食品であるサプリメントを活用してください。

 

おすすめのサプリは、やはりエクオールサプリ「エクオール+ラクトビオン酸」が一押しです。

 

 

当サイトでも売れている人気のサプリで、生理不順で悩むすべての女性におすすめしたい素晴らしい生理不順サプリです。

 

通常価格では6480円にプラス送料がかかってしまいますが、

 

定期コースでもある1か月ごとに1本お届けコースに申し込めば10%割引の5832円(税込)で購入することができて毎回の送料は全国どこでも無料になります。

 

公式ホームページにはエクオール+ラクトビオン酸の形成原材料についても成分表示だけでなく

 

成分の説明もしっかりしているので安心して飲むことができますよね。