ベルタ葉酸サプリの良い口コミと悪い口コミ。成分効果と副作用を調べてみました

ベルタ葉酸サプリは妊活を円滑に進めるために生理不順を解消して不妊になるリスクを避けたり、妊娠している時に赤ちゃんの成長を助けるために必要な不足しがちな栄養を補給できるサプリとして高い評価を得ているサプリメントです。
しかし人気通り本当に成分効果や副作用、飲んでも本当に危険性はないのか気になるところです。
ベルタ葉酸サプリに配合されている成分と効果を調べたのと服用したときに副作用がないのか注意すべきことや口コミをまとめてみました。

 

ベルタ葉酸サプリの成分

ベルタ葉酸サプリは名前の通り葉酸を主成分としたサプリメントです。
葉酸は摂取することで赤ちゃんの成長をサポートする効果がありますが他にも赤ちゃんがうまれたときに神経管閉鎖障害などの先天異常のリスクを低減してくれる効果が得られます。
また造血作用があることで子宮内の血流量を増やすことで子宮内膜が厚くなり、妊娠しやすい環境を作ってくれる妊活にはうってつけの成分です。

 

ベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸は天然型酵母葉酸100%と表記されていますがモノグルタミン酸型の葉酸になります。
モノグルタミン酸型の葉酸の葉酸は体に吸収されやすい性質を持っていることからベルタ葉酸サプリだけでなく多くの葉酸サプリの多くに使われています。
ベルタ葉酸サプリはモノグルタミン酸型の葉酸と天然の酵母と含有させることで体内での葉酸を滞在させる時間を長くすることで効率よく葉酸を摂取することができます。

 

葉酸の摂取による副作用とリスクはないのか?

葉酸は確かに妊活や妊娠におけるサポート成分があり、ベルタ葉酸サプリは誰でも安全に飲むことができるサプリで副作用はありません。
しかし、人間の体において葉酸の上限量は1000ugで過剰な摂取を行うと蕁麻疹や呼吸障害が起きてしまう可能性があります。
葉酸の1日の摂取量の目安として400ugと厚生労働省からも推奨されていることから体に良いからといって過剰な摂取は控えてください。
また、自身の体の状態によっても葉酸の摂取すべき量は違います。
妊活をしているときや妊娠初期の状態においては400ugですが、妊娠中期から後期にかけては240ug、出産後の場合は100ugの葉酸の摂取量が目安となるので自身の体の状態によって
飲み方を変えるようにしましょう。
ベルタ葉酸サプリには1粒あたり100ugの葉酸が含まれているため飲む量を調整しやすいのがメリットの一つとも言えます。
妊娠中期から後期にかけて葉酸摂取量は普段の食事から葉酸の成分を摂取するように調整してください。

 

ベルタ葉酸サプリは葉酸の他にも普段の食生活ではなかなか補いきれない27種類のビタミン・ミネラルが配合されていて貧血を予防する鉄分や赤ちゃんの成長を促すカルシウムが豊富に含まれています。
また、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分が6種類配合されていることで美肌効果も目指せることから人気の高さを維持している製品ともいえます。

 

ベルタ葉酸サプリを実際に飲んでいる人の口コミ

ベルタ葉酸サプリを実際に飲んでいる人の口コミを様々な口コミサイトから良い点、悪い点をまとめてみました。
ベルタ葉酸サプリを飲んで本当に葉酸の効果があるのか口コミから確認していきましょう。

 

良い口コミ
・無添加で安全なところがいいと思い購入。3か月ほど飲み続け無事、妊娠することができました。
・現在二人目を妊娠中。一人目のときは貧血のような体のだるさが続いていましたが、その時よりも体が楽です。
・妊活で2か月ほどベルタ葉酸サプリを飲み続けています。まだ妊娠の兆候はありませんが体の調子はよくなり、肌が少しきれいになって個人的には満足しています。

 

悪い口コミ
・価格が高いのがネック。本当に効果がでているのかどうか実感がわかない。
・つわりのときでも栄養を補給しなきゃと購入。しかし、レモンの香りが鼻について気分がさらに悪くなりました。
・一粒一粒の大きさがでかい。飲みにくい。

 

ベルタ葉酸サプリについての口コミは全体として良い口コミのほうが多く見られました。
服用することですぐに妊娠ができるというわけではありませんが「肌がきれいになった」「体調がよくなった」というのがベルタ葉酸サプリのメリットです。
一方、悪い口コミのなかでは「値段が高い」「飲みにくい」などの意見が多く見られました。
値段に関してはベルタ葉酸サプリに関して言えば成分や効果を考えれば決して高くない金額かと思います。
またベルタ葉酸サプリは通信の販売のみですが定期コースに申し込めば通常価格税込み5980円より33%OFFの定期価格コースとして税込み3980円でお得に購入することもできます。
味や飲みづらさの口コミは単純に口に合わないという個人差もあります。
逆に他の葉酸サプリより飲みやすかったという口コミもあったのでひとつの意見としてとりいれておきましょう。

 

ベルタ葉酸サプリのまとめ

ベルタ葉酸サプリは妊活や妊娠中の手助けをしてくれる葉酸サプリの中でも群を抜いて人気のある商品です。
副作用があるわけではないので誰でも安心してのむことができるのも魅力の一つです。
しかし、薬のように即効性があるわけではないのですぐに妊娠ができたり、妊娠中の体質が良くなったりするわけではないので
飲み続けることで初めてベルタ葉酸サプリの効果を発揮できます。
まずは飲み続けることを意識していきましょう。
また、普段の食事では外食を控えて体に良いバランスの取れた食事をすることや自身の生活サイクルの見直しをするだけでも妊活や妊娠中の体を守ることにつながっていきます。
ベルタ葉酸サプリであなたが安心して妊活を行えたり、健康的な妊娠生活を送れることを祈っています。