ルナベリーの口コミと効果まとめ。副作用はないの?

女性特有の悩みでもあるPMS。
「生理の少し前は心のイライラやもやもやがとまらない・・・」
「貧血っぽい症状や眠気が出て体がだるい」
など様々な症状がでてとても厄介ですよね。
PMS改善をできるサプリとしておすすめしたいのがルナベリーです。
数あるPMS改善サプリとしてなぜルナベリーがおすすめなのか、ルナベリー成分効果の特徴と口コミを調べてみました。

 

ルナベリーはなぜPMS改善に有効なの?

ルナベリーにはPMSの改善として有効な大きな特徴が2つあります。
・PMS改善効果があるチェストベリーが1粒当たり40mg配合
・ホルモンのバランスを整えるオイル成分との配合
ルナベリーの成分効果を確認してPMS改善のために役立てましょう。

 

・PMS改善効果があるチェストベリーが1粒当たり40mg配合
ルナベリーにはPMSの改善効果があるチェストベリーという成分が1粒当たり40mg配合されています。
チェストベリーは古くからイタリアなど地中海のほうで自生しているチェストツリーというハーブの木から抽出された成分で子宮や卵巣を健康に保ち、ホルモンバランスを整える効果があるのでPMS改善にもってこいの成分です。

 

・PMSでおきる体の不調を整えるオイル成分の配合
PMSでおきる体の不調を整えるオイル成分として月見草オイルと亜麻仁油がルナベリーに含まれています。
月見草オイルには必須脂肪酸でもあるYリノレン酸が豊富に含まれていてPMSの期間に起きやすい頭痛や腹痛の軽減、心の調和に効果があります。
一方、亜麻仁油には必須脂肪酸でもあるオメガ3が豊富に含まれていれて、PMSで乱れてしまった肌荒れの解消やニキビをできにくくする効果があります。

 

ルナベリーには紹介した成分の他にもPMS改善の効果に役立つハーブ成分や普段の食生活では補いにくいビタミンやミネラルなどの栄養素がたっぷり配合されているので女性にとって頼りになる存在です。

 

ルナベリーの口コミまとめ

ルナベリーはPMSに改善と解消に効果的ですが実際に服用してみないと本当に効果があるのか疑ってしまいますよね。
ルナベリーを購入する前に服用しているひとの生の声である口コミをみて評価を確認しておきましょう。

 

Kumiさん 20代
生理の少し前になるとイライラが止まらず、彼氏に八つ当たりしていました。
イライラを抑えなきゃ・・・。と心で分かっていたものの情緒不安定になることは止められませんでした。
みかねた母からルナベリーを勧められて2ヶ月経ちました。
いまは生理前になっても徐々に心に余裕が出てきたのか彼氏とのケンカも減り、今のところルナベリーの効果がでているのかなーと実感しているので飲み続けようと思います!

 

sihoさん 20代
PMSの期間になると体を動かすのがだるくて常に眠気がきて仕事に集中できないこともありました。
かといって休むわけにはいかない・・・そんな辛い日々が続いていました。
雑誌でみたPMSに効くと噂のルナベリーをだまされたと思ってしばらく飲んでいると眠気の改善が!!
一日1粒ですむもズボラな私にはありがたかったです(笑)
生理前は肌荒れもおきていたのですが肌の調子もくずれず私的にはPMSで悩んでいる人にはぜひおすすめしたいですね。

 

Memiさん 30代
20代の頃から生理前になると情緒不安定でPMSが原因で彼氏と別れたこともありました。
他にも友達と遊ぶ予定をたてていても急に頭痛になってドタキャンしてしまったりと生理前は本当に憂鬱でした。
それも全てルナベリーを飲むまでの過去の話!!
PMS効果のあるサプリは今まで何度か飲んできましたが効き目がいまいちでしたがルナベリーはチェストベリーの他にもPMSの改善に効果がある成分がふくまれているので配合された成分が私の体には合ってみたいです。
体が以前より楽で仕事もプライベートも順調です!

 

Mihoさん 30代
生理前のイライラを抑えられるときいてルナベリーを購入
効きめがある人もいたみたいなので4か月ほど継続してのんでみた見ましたが私には合わなかったのか改善効果がなかなかでませんでした。。。
せっかく購入したのに残念ですが返金保証があるのでPMSで悩んでいる人は「お試し」という意味で価値はあるかもしれません。

 

Yuiさん 40代
更年期も重なったのか子供にどなりちらしたり、旦那にイライラしたりと生理前の心の状態は最悪でした。
ママ友から勧められてルナベリーを試してみたのですがあまり意味かったです。
産婦人科にいってもらった薬のが状態が安定していたので私的にはおすすめできないですね。

 

口コミの中には良い口コミも悪い口コミも両方見られましたが全体的には良い口コミが多く見られました。
ルナベリーはPMSの改善だけでなく生理前に起こりがちな肌荒れを防ぎ美肌目指せるということが人気の一つともいえます。
一方、悪い口コミの中では「効かなかった」という意見も見られました。
ルナベリーは医薬品でもなくあくまでサプリメントですぐにPMSの改善・解消に効果がでるわけではないので効果を実感するには最低でも3か月は飲む必要があります。
もちろん効果がでるのに個人差があるので万が一、飲み続けても効果が出ない場合はルナベリーは120日間の返金保証制度を設けているのでまずは飲み続けてみることが大切ですね。

 

 

ルナベリーでPMSを改善するには生活習慣の見直しも大切

ルナベリーはPMSの改善を図り心と体の健康を保てる人気の商品です。
生理前はなかなか思うように行動できなかったり辛い日々をルナベリーの力で乗り切ることができます。
しかし、自分の生活習慣の見直しも大切です。
規則正しい生活や外食を控えて体にいい食べ物を摂取するなど自身の生活環境を見直すことでPMSの症状は軽くなることがあります。
ルナベリーの効果をもっと効果を発揮するためにも自信の生活習慣をみなおしてPMSに左右されない素敵な生活をおくれるようになることを願っています。